「1日30分睡眠」の堀大輔さんを、出典付きでたどる。

1. 2026年11月4〜9日

   本人の発言東スポWEBの単独インタビューが連載される。1週間ライブの前に、ストレス耐性を鍛えるため、わざと炎上させていたと明かした。出典：東スポWEB

2. 2026年11月8日ごろ

   本人の企画SHOさんの曲「本物DAY DATE Feat.堀 大輔」がYouTubeで公開される。次の肩書はラッパーかもしれない。関連記事：音楽経歴まとめ

3. 2026年11月7日

   SNSの記録勤務先の会社名を自分の口から正式に公表したことはないという趣旨の声明を出し、経歴は今後話さないとしたと伝えられる。声明の原文は確認できていない。関連記事：音楽経歴まとめ

4. 2026年11月7日ごろ

   本人の発言告訴について、まだ何も届いていないとして「仕事が早いんでしょ？www」と投稿したと伝えられる。関連記事：高須氏との経緯

5. 2026年11月6日

   報道交際相手のレイナさんが、高須幹弥医師に美容整形の相談をする様子をXに投稿する。関連記事：高須氏との経緯

6. 2026年11月5日

   本人の発言配信で専門用語の質問に答える際に、Googleで検索したことをXで認める。関連記事：プラント設計時代

7. 2026年11月4日

   報道シルクロードさんが公開した堀さんとのコラボ動画が、反発を受けて約5時間半後に非公開になる。出典：モデルプレス

8. 2026年11月2日

   本人の発言誕生日の動画で、睡眠事業は10月末で撤退すると説明。今後はYouTubeに力を入れるとした。出典：女性自身

9. 2026年10月29日

   指摘ベーシストの川村竜さんが動画で、演奏は下手ではないとしつつ、スタジオミュージシャンの経歴は嘘だと指摘する。真偽は確定していない。関連記事：音楽経歴まとめ

10. 2026年10月28日

    報道高須克弥氏がXで、顧問弁護士から告訴状の提出完了の報告を受けたと投稿。罪名と受理の有無は確認できていない。関連記事：高須氏との経緯

11. 2026年10月27日

    本人の発言ABEMA『ナオキマンの都市伝説ワイドショー SEASON4』で、若い頃にスタジオミュージシャンをしていたことや、短眠の研究を始めたきっかけを語る。出典：coki

12. 2026年10月26日

    報道日本ショートスリーパー育成協会の解散公告が官報に掲載。解散日は9月30日付。出典：coki

13. 2026年10月24日

    報道16万5,000円の睡眠改善プログラムについて、新規募集の終了が発表される。出典：coki

14. 2026年9月16日

    報道約169時間の1週間連続ライブ配信が終了。スマートリングの記録は1日平均約51.7分だったと報じられる。関連記事：30分睡眠は本当？

15. 2026年9月9日

    本人の企画YouTubeで1週間の連続ライブ配信を開始（9日夜から）。出典：日刊ゲンダイ

16. 2025年

    報道ベストボディ・ジャパン2025日本大会のマスターズクラスで5位に入賞。出典：東スポWEB

過去のできごとは「炎上・騒動まとめ」で月別に読めます

• 炎上・騒動まとめ何があったかを時系列で読む
• 経歴まとめ生い立ちから短眠の事業化まで読む
• 30分睡眠は本当？1週間のライブ配信で何が分かったか読む
• 「クイヤ」とは？実在しない動物の元ネタと配信でのやり取り読む
• プラント設計時代ギター職人から化学機械の設計へ読む
• エハラマサヒロさんのものまねと開示請求「示唆」報道で分かったこと・分からないこと読む
• ショートスリーパー育成協会について設立から解散までの経緯読む
• 高須氏との経緯対談から告訴状の報告まで読む
• 音楽活動の経歴「スタジオミュージシャン」をめぐる話読む
• メソッドと著書Nature sleep、ホリメソッド、本の一覧準備中